Любимые овощи, фрукты и зелень
О своих предпочтениях рассказывает Юлия Костюшкина, чемпионка мира по акробатике и телеведущая.
В рационе любого человека должны быть фрукты, овощи и зелень – они не только насыщают организм витаминами, но и играют важную роль в нормализации пищеварения. При этом сочетания продуктов могут быть самыми разными, в зависимости от того, что вы больше любите. Почему Юлия называет своих близких Огурцовы, а шпинат – животворящим, смотрите в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.
Известная российская спортсменка рассказала о своих ЗОЖ-правилах в интервью проекту «Здоровое питание».
Амбассадоры проекта «Здоровое питание» – о том, какими блюдами радуют их любимые, и о своих «коронных» рецептах на 14 февраля.